2019年11月16日 (土)

富士山と海辺の猫

  

富士山がよく見える季節になりました。

Img_5984

 

    

この子は海岸沿いの公衆トイレを住処にしてます。

あの台風後に初めて遭遇。

無事で良かった。

Img_5986

 

 

夕食後は買ったばかりの

ケニー・バレルのレコードを聴きました。

Img_5989     

 

これは中古ではなく新品。

 

海外ドラマのSUITSとかBOSCHを観ると

レコードとウィスキーって

セットなんだなぁと思う。

Img_5988

 

どうりで原酒も中古レコードも

品薄なわけだ。

 

2019年11月10日 (日)

佐原 リストランテカーザ・アルベラータ

今回の佐原輪行旅、

メインの目的はこちらのお店で

夕食を頂くことでした。

   

小野川沿いにある古民家リストランテ

カーザアルベラータです。

Img_5980

   

10年ほど前に佐原を訪れた際に

お店の前を通りその佇まいに惹かれ、

       

ランチではなく

ワインを飲みながら

夕食を食べたい!!と

ずっとその機会を待っていたのでした。

    

ついにそれが可能になったのは

今年の夏、佐原駅のすぐ隣に

ルートインが開業したから。

Img_5925

    

お酒と一緒にディナーを

頂くためには泊まらないと無理。

でもこれまでこのエリアには

残念ながら観光客向けのホテルが

なかったのです。

    

秋旅の計画をすべく

宿泊予約サイトを彷徨っていたら

偶然発見し、

すぐに予約しちゃいました。

    

ちなみに宿泊したのは

コンフォートルームのツインタイプ。

写真は一休のサイトからお借りしました。

623_com_twin

    

きれいで快適でしたが

線路側の部屋だったので

少し電車の音が聞こえました。

  

始発は6時少し前位?

気になる人は

駐車場側をリクエストする方が

良いかもしれません。

    

ちなみに温泉ではありませんが、

大浴場もあります。

   

最近は海外からのゲストで

賑わっていると聞いていたので

混雑を覚悟してましたが

   

この日は団体客はおらず

ゆっくりお風呂に入ることができました。

(じゃらんのサイトからお借りした写真です)

Y386880023

     

場所は佐原駅から徒歩30秒、

平置きの駐車場完備。

    

小野川の観光スポットまで

徒歩で5分位。

    

カーザアルベラータまでは

ゆっくり歩いて15分位でした。

 

 

 

夜、観光客の姿が消えて

静けさを取り戻した

小野川沿いの道を

  

お酒は何を飲もうかと

わくわくしながら

リストランテへ向かう。

 

到着するとライトアップされた

お庭を愛でながら

古民家のドアを開ける。

 

そのプロセスもご馳走です。

 

 

お料理は地元の食材が中心の

イタリアン。

どれも美味しかったです。

 

お酒は地元の純米酒もありました。

ワイン!と思ってましたが

この日本酒との組み合わせが

なかなか良かった。

Img_5964_20191115121301Img_5965

Img_5968Img_5967

Img_5969 Img_5970

 

 

帰りもほろ酔い加減で

江戸時代のような町並みの中を

歩いてホテルへ帰りました。

 

 

そして翌朝、

早起きしてまたまた

小野川沿いへ。

5キロほど軽く走りました。

Img_5978

    

朝もまだ観光客がいなくて

静かだし、

地元の皆さんが

散歩させているわんこ達に

たくさん会えたし。

    

東京から日帰りできる距離だけど

やっぱり泊まって良かったです。

2019年11月 9日 (土)

ブロンプトンで佐原を散走

ブロンプトンを車に積んで

千葉県の小江戸、

香取市の佐原へ行ってきました。

   

訪れるのはたぶん10年ぶり位。

佐原駅がきれいになってました。

町並みに合わせた和風のデザインですね。

観光案内所も併設されてます。

 

この日はサイクルトレインの

運行日だったため

駅前にはラックが設置されてました。 

Img_5927  

 

前回訪問時と同じく

ランチは老舗の洋食屋さん

東洋軒へ。

オムライスの味も変わらず美味しかった。

Img_5929

 

お腹も満たされたところで

いざ散走へ出発です。

  

水郷佐原ということで

ひたすら水辺を走りました。

 

コースは「水の郷さわら」のサイトに

掲載されていたMapを参考に。

全部走ると20〜25キロ位、

ブロンプトンには程よい距離でした。

 

Ciyclemap

Img_5930  

 

利根川は広かった!!

この橋は東関東自動車道なのですが、

矢印の部分は人や自転車が無料で

渡れるようになってました。

Img_5938 

 

しまなみ海道みたいです。

楽しい〜!!

Img_5945

 

 

昼間は観光客で賑わっていた

小野川沿いの

伝統的建物保存地区も

夕方はとても静か。

Img_5952

  

走った後のおやつは

虎屋菓子舗のシャインマスカット大福を

いただきました。

  

芋ようかんが人気のお店ですが

これを見たら食べずにはいられません。

美味しかった、

もっと食べたかった、、、。

Img_5954

    

食良し、景色良し、

やっぱり佐原は素敵な街でした。

 

そして

今回の訪問目的は

自転車以外にもう1つというか

そっちがメインなのですが

長くなるので

次回に書きます。

2019年11月 5日 (火)

1本のワインを3倍楽しむ

大きな災害があったことが

信じられない位

この日の海は穏やかでした。

 

Img_5910

 

早めに東京に戻ることになったため

午前中に海辺をランニング。

お昼ごはんを食べたら

すぐに撤収作業して帰りました。

 

 

晩ごはんは夏休み長野旅行で買った

ヴィラデストのシャルドネと

  

小布施災害復興応援の

気持ちを込めて買った

小布施のワイン、ドメーヌソガのメルローを。

(写真は飲んだ後に撮りました)

Img_5914

 

普通に飲んでも

とても美味しいのですが

 

気持ちを盛り上げると

より楽しめます。

 

まずは開栓する前に

玉村さんの本を読む。

 

ワイナリーへの思いや

建設当時のエピソードを知ると

より味わい深いものになります。

Img_5916

 

次に

本に紹介されていた

料理を真似ます。

というか、読んだら

どうしても食べたくなる!

Img_5918  

 

ガスコンロの上に焼き網を置いて

材料を焼くだけなのですが、

そのために100円ショップで

焼き網を買ってきました。

 

こういう時のエネルギーを

仕事とかもっと別のものに

使うといいのにと思う、、、。

  

  

焼き野菜と

Img_5911

 

焼きタコ

Img_5912

  

そして

ワイナリーを訪れた際の

思い出や次の旅計画の

話をしながら飲む。

これで3倍楽しめました。

 

 

 

 

2019年10月31日 (木)

トレチノインとハイドロキノン

最近あまり自転車に乗れないし

やっと日差しが柔らいだので

   

この機会に夏の紫外線で

ダメージを受けた

肌のお手入れをすることにしました。

 

使ったのは

トレチノインとハイドロキノンです。  

Img_5825

 

個人輸入される方もいるようですが

私は皮膚科で購入しました。

 

初回購入時だけ

皮膚科医の診察が必要です。

 

トレチノイン0.05%クリーム

ハイドロキノン5%クリーム

 

初診料以外の1ヶ月分の費用は、 

保険適応外で合計3,000円

 

1ヶ月使った結果は

 

もう驚き!

ほんとにシミが薄くなりました!

 

もう美白化粧品は

必要ないかも。

   

  

完全にシミが消えるわけでは

なさそうですが

 

軽くファンデーションを

塗るだけで

気にならないレベルには

なりそう。

   

しばらく続けようと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2019年10月26日 (土)

道の駅、保田小のアイドル

いつものように

昼前に自宅を出て南房総へ。

 

アクアラインを通過したのは

ちょうどお昼頃でしたが

海ほたるのパーキングに

「空き」の表示が!

 

 

土曜日の昼間にこの表示を

見たのは数年ぶりです。

800円になってからは

常に大混雑ですから。

 

台風や大雨被害の

影響かと思うと

胸が痛みます。

 

ランチは人気の道の駅、

保田小学校へ。

ここもとても静かでした(涙)

 

でも、

メインの販売所は

被災して閉鎖中ですが

375d9d9d5323443abbe3565ac41d708e

 

飲食店は通常営業ですし

校舎の一角では

花、野菜、お土産品などを

販売してます。

C2a62ae7069242e1a59f56594593e83d

 

そして何よりも

アイドルのこの子が

相変わらず可愛い💕

50272f386f0843ce8fc944402b0a9c26

7e3022f417144838b1da2caed1830368

  

とってもお利口さんで

写真もたっぷり

撮らせてくれます。

   

ぜひ大勢の皆さんに

会いに来て欲しい!

  

 

あと、

アクアライン料金所を通過後

アクア連絡道の

覆面パトカーは

しっかり通常営業してました。

 

今日もいつの間にか

後ろにいてびっくり。

気を付けましょう。







2019年10月20日 (日)

台風後の多摩川散走

久しぶりに自転車に乗りました。

 

多摩川のサイクリングロードは

台風被害のため

一部は泥に埋まってますが、

土手の道は走れます。

 

  

ここは台風通過時に

もう少しで水が溢れそうになった場所。

重機による片付けが進んでました。

 

Img_5860

 

 

グランドが使えなくても

多摩川土手は

ランナーさんや散歩の皆さんで

賑わってました。

 

 

ランチはいつもの場所で。

川崎にある東急REIホテルに併設の

River Cafeです。

 

Img_5870

 

さすがにサイクリストは少なめでした。 

 

Img_5863

 

 

ランチセットのマルゲリータ、

美味しいです。

Img_5864

  

これもランチセットで

三元豚のロースト。

柔らかくて甘みがある三元豚は

とても美味しかったです。

Img_5866

 

 

チェリーパイがあったら

絶対に食べる!

Img_5867

 

アイスを添えたかったけど

それは我慢しました。

 

 

帰宅後はこれまた久しぶりに

愛車のお手入れをしました。

Img_5876

 

来月は近場でクルマ輪行を計画してます。

今年はなかなか予定通りに

ならないことが多いので

無事に行けるといいな。

 

 

 

2019年10月14日 (月)

台風19号が過ぎ去って

台風が去った翌日

小屋の様子を見に来ました。

 

玄関前に飛んできた瓦の破片が

散乱していたものの

窓には当たらなかったようで

小屋は無事でした。

 

周囲のお宅は

見た目の被害は少ないですが

前回の台風で壊れた箇所の

破損が広がってしまった様子。

 

ブルーシートもめくれてしまい

貼り直しが必要です。

 

ご近所さんは

「大工さんが疲労困憊で

もうこれ以上お願いできない」と

困っておられました。

 

夕方、海岸に行ったら

何事もなかったように

サーファーさんが大勢いて

びっくり。

 

4106cfbe64a4451da5e4b6e3da2e443e

 

でもこれが今回の一般的な

南房総の台風被害の

イメージなのかもしれません。

 

水害など大きな被害が

あった地域はもちろん

停電や断水が

続いている南房総も

一日も早い復旧を祈るばかりです。

2019年10月10日 (木)

女優さんの低脊髄液圧症で思うこと

先日、女優の米倉涼子さんが

人気ドラマの記者会見で

低脊髄液圧症(脳脊髄液減少症)を患っていたと

語ったニュースを目にしました。

    

ご本人の発表はあっさりだったので

その大変さが伝わらなかったようですが

かなりお辛い思いをされたのではないでしょうか。

 

 

ただ記者会見での病気の説明が???

   

「脊髄に傷が入って脳の脊髄が落ちていく」と。

 

?????

 

これはたぶん言い間違いだったのでは。

  

 

この病気は

「脳や脊髄を覆う硬膜が何らかの原因で

傷つき(破れ)そこから髄液が漏れる」というもの。

 

髄液が減るので脳が下に引っ張られる。

なので頭を上げると激しい頭痛と吐き気に

襲われます。 

 

あー、今思い出してもあの痛みと吐き気は

本当に本当に辛かった。

もう二度と患いたくない、、、。

   

  

米倉さん曰く彼女の症状は

 

「まっすぐ歩けない」

「やる気が出ない」

「ご飯を食べると気持ちが悪くなる」

 

だったそうですが

  

ふつうこれだけの症状では

この病気とすぐに診断されないと思います。

  

 

なので、

記者会見では言及されませんでしが

はっきりした原因があったのでは。

たぶん、腰椎穿刺。

 

麻酔や髄液を抜く検査の際、

腰椎に針を刺すのですが

その針穴から髄液が漏れることは

医療関係者の間ではよく知られています。

 

外傷などの特発性の場合は

数週間から数ヶ月単位の

安静になることもありますが、

 

腰椎穿刺が原因の場合は

2週間程度の安静が一般的。

 

米倉さんの説明も

「2週間の絶対安静」

「処置してもらった」

でした。

 

処置はブラッドパッチだったのでしょうかね。

(漏れてる箇所に自分の血液を注射して

その凝固作用で穴を塞ぐ処置)

 

だとしたら

腰椎穿刺が原因なら

漏れてる箇所の特定も容易です。

   

  

記者会見では処置や発症原因も含めて

曖昧な説明だったので

  

そもそもの原因が

医療行為だったとは言えなかった?と

勝手に推察しました。

 

絶対失敗しないスーパーDr.役ですから

お立場的には仕方がないですよね。

 

とりあえず

無事に回復されて良かった!

 

 

私もあれから6年。

再発は絶対に避けたいので

 

尻もちをついたり階段の踏み外しなど

しなよう注意したり、

  

上半身のマッサージは絶対に受けないなど

気をつけるようにしてます。

美容院でのマッサージも断る。

 

でも最近は

そろそろマッサージいいんじゃない?と

思うことも、、、。

 

今回のニュースで

いやいや、絶対にダメ!!と

気を引き締めたのでした。

 

 

 

 

 

 

 

2019年9月29日 (日)

生落花生とシラハマ校舎

  

台風被害を受けた

小屋のお隣さん。

 

片付けや修繕をほんの少し

手伝っただけなのに

お礼にと、お菓子や生落花生を

下さいました。

5be24251e523443a87290e7159ebf453

いつもありがとうございます。

生の落花生は

この時期にしか味わえません。

甘くてとても美味しかったです。

  


少しずつですが

日常を取り戻しつつある南房総。

  

でも観光客で賑わうようになるには

もう少し時間がかかるのでしょうか。 

人もクルマも少ない・・・

6b1f5edb69324d84ad65932612c0ba2f

    


「行ってお金を使うのも支援」と、

白浜方面に行ってきました。

 

廃校を利用した複合施設、

シラハマ校舎です。

791b308dd6a14cdd845c25f1480774b4

  

カフェ、宿泊施設、ガラス作品の

ショップも全て通常営業してます。

 

F705c0e3ee5e4c7692a1cbb00e327546

3a1df02461844a41ac4fed4dd8378427

 

A065a2926dab41ea8ec2508a36f8a3ff

A72384e860f44edfafb91b7c28769cc0

26c1173c8ea34314b077575157ce4755

 

無印良品の小屋も見学可。

2caec6dbd7a343c699001b368fb7006b

  


ごめんなさい。

週末の南房総は混み過ぎて

帰りのアクアラインが

大渋滞するから嫌!

なんて言ってました。

  

やっぱり

また大勢のお客様さんで

賑わって欲しいです。





2019年9月10日 (火)

台風15号の被害

 

関東エリアを直撃した台風15号。

都内の南部にある我が家は

マンション1階エントランスの

ガラス扉が大破して粉々になりました。

 

でも大きな被害があった南房総は

もっと大変なことになっていると

Twitter で知り、様子を見に行ってきました。

  

 

台風から2日目の朝は

まだ館山道が通行止。

停電で信号が点灯しない国道は

大渋滞するとのことだったので

久しぶりに久里浜から

東京湾フェリーで行きました。

49852e683a484db7aecab2212d386dc4

   

久里浜側も一部の信号機が

停止していたり

コンビニでは商品の入荷が遅れていた

ようですが、

  

 


千葉県側の金谷港では

フェリーターミナルをはじめ

人気の回転寿司屋さんも甚大な被害が。

19e1f8ecbc0244ff90f161d4e1228135

  

 

テレビではほとんど報道されませんが

鋸南町や南房総市でも同様の

被災家屋を数えきれないほど見かけました。

  


特に古い屋根瓦やトタンのお家

大きなガラス窓の建物は被害が

大きいようでした。

   


ウチの小屋はエアコンの室外機が

ひっくり返ったのと

オリーブの木が倒れた程度だったのですが

0f7da708de6d43498b7852178ad8d92e

 

お隣のお宅は屋根やテラスが損壊、

クルマも飛来物により窓が割れてしまったそうです。

 

別のご近所さんのお宅も屋根瓦が

飛ばされてました。

 

ウチが無事だったのは

たまたま運が良かっただけなのだと

今回の台風の恐ろしさを痛感しました。

  

 

猛暑の中の停電、携帯は通じない、

お店も閉まっている。

過酷な状況が続いています。

 

帰りは国道127号を通りましたが、

あちこちで渋滞が発生。

D9e19526b960452bbf3a16732cfd3300

 

そのような中、

複数のタンクローリーや

東電の作業車とすれ違ったことが

ほんの僅かな希望でした。

 

とにかくまずはライフラインの

一日も早い復旧を願うばかりです。

 



2019年9月 1日 (日)

サイクリングの後の手抜きパスタ

 

南房総ではもう稲刈りが始まって、

047c725a4b484808b6bb50f7105c1a8c

  

  

海も人が少なくなってきました。

D93d078c12a540369a934d173f4cdbf2

  

   

庭のトマトも今シーズン最後の収穫、

ということで

この日のランチはやっぱり、アサリ、トマト、バジルのパスタにしました。

   

 

   

自転車で走って疲れた後に料理をするのは辛いのですが、

美味しいからこれだけは頑張って作ってます。

   

  

ただし、

作り方は出来るだけ簡単に。

 

何度か試行錯誤の結果、

フライパンだけで作る方法に落ち着きました。

   

作業の効率化には下準備が大事。

アサリ出汁は水を少し多めに、

トマトは軽く焼いてセミドライに。

 

どちらも前日の夕食の支度時に準備しておきます。

0ea702dc313f49c2bd40cd17cdfc3d66

  

あとはパスタの茹で時間に合わせて順番にフライパンに投入するだけです。

水は少な目に。

65d4d63313be43e985ddc381d779dc0a

 

茹で時間の半分が経過したら

アサリ出汁、トマト、オリーブオイル、乾燥ガーリックを投入してひたすらかき混ぜる。

F0141f1598614e1486f212b8d8af3fb2

 

最後にアサリを入れて軽く混ぜたら

E60c4bced1654a009c24217d8d295395

 

完成です。

D9a2388d199848dd8014c0a3246ff56e

  

余った庭のトマトを消費するために作り始めたけど、

今はこれが食べたいから植えるようになりました。

 

食後はこの夏ハマった爽のバニラの

ミニカップとコーヒー。

299d53835e3941da9509296f0e964fa6

Ec4691e5b7be4d11a82c439f99d73f32

 

カスタード味が美味しくて

冷凍庫に常備するようになりました。

  

これはストーブの季節になっても食べ続けちゃいそうです。


 


 


2019年8月31日 (土)

ココナッツ

  

まだまだ暑いです。

海辺を走っても

湿度が高いから汗が止まりません。

 

でも、

空は完全に秋の気配でした。

5715b56ddcda47e2be459b235463c477

    

  


打ち上げられていたのは

ココナッツ。

2bf4e218670c4cdcae8e39e95646cd8a

  

この海岸で見たのは初めてです。

どこから流れてきたのでしょうね。

2019年8月25日 (日)

夏のやり残し、そして渋滞を避けて台湾料理

 

臨海学校の子供達が帰って

応援団がやって来た浜辺は

なんだか秋の気配でした。

F6b22bc6556e40b69ab55f13d855d8f0

 

今年は梅雨が長かったから

夏が短く感じますね。

 

そういえばまだ

磯遊びをしてなかったので

ビーチサンダルを持って

自転車でいつもの場所へ。

27d9c74cc1d74f178bf8b6ed2ee2c515

   

ちょっと波が高かったけど

海の美しさは変わらず。

B500d641783f490c8c35516828eb6a92

  

 

波といえば、

このアルバムも今年は

まだ聴いてませんでした。 

Fc3b8f25c57b4147b16254dd5ce193ce

 

これでやり残したことはないかな。

 

庭のトマトの収穫も

そろそろお終いです。

D842cc412d2d454997565de6060bcd6e

  

  

夏はアクアラインが

いつにも増して渋滞するので

 

夕食を食べて時間調整して

帰るようにしてます。

    

去年までは木更津で

食べてましたが

 

最近のお気に入りは

富津の台湾料理店、

スタミナ食堂。

1fdcffed3ee9430b965d4139678cd949

 

ここは以前はスーパーでした。

その後は海鮮食堂になったり

しばらく空き店舗だったり

してましたが、

 

台湾料理店になって

ようやく定着した模様。

  

味は木更津の「香源」の方が

好みなのですが、

   

国道沿いで通り道だし

駐車場は広いし

安くてボリューム満点だし。

 

ここで食べて

富津中央インターから

高速に乗ることが

最近は多くなりました。

 


 


 




2019年8月20日 (火)

長野土産と温泉宿レポなしの理由

 

今回の夏休み旅。

  

今年は飛行機旅が2度続けて

直前で予定変更になったことに懲りて

車で行けるところにしたのですが、

       

おかげで荷物の量を気にせず

買い物ができました。

    

ということでツルヤで爆買い。

  

ツルヤは無化調のオリジナル商品が豊富、

長野県の皆様が本当に羨ましいです。

Img_5671

   

どれも美味しそうで

目眩がする程だったジャム売場では

  

心にしっかりブレーキをかけて

1個だけにした自分を褒めたい。

  

りんごバタージャム、甘さ控えめで

とても美味しいです。

 

 

ワインは1ワイナリーにつき

1本ルールにしたのですが、

日常用にマンズの小諸ワイナリーで2本購入しました。

Img_5674

    

    

さて、2泊目はある観光地の

温泉宿に泊まりました。

 

家族経営で宿の皆さんも親切。

 

緑の中の静かなロケーションも

お湯も良い。

 

値段も観光地としては良心的だし

料理も頑張っている。

 

 

でも、

レポはUPしないことにしました。

 

理由は、

1つだけ私にはどうしても

耐えられない点があって、

 

それを宿名とともに書くと

致命的なダメージになってしまう

かもしれないので。

      

    

その耐えられない点というのは

水回りの汚れです。

 

洗面金具、ボウル、トイレ、、、

どれも水垢、黒ずみ、黄ばみがびっしり。

 

あそこまで汚れるまでには

たぶん数年間のレベルで

 

ブラシやスポンジを使った清掃を

していないし、水栓金具の

乾拭きもしていないと思われます。

       

他はちゃんときれいなのに、、、。

 

  

これは推察ですが、

   

経営者として見かけたのは

中高年の男性二人だけ。

    

もしかして女将さんがいない?

あるいは宿の経営に女性が関わっていない?

 

パートの掃除係りらしい女性は

いたのですが、

 

経営者の男性お二人は

清掃はパートさんにおまかせで

チェックしないのか、

    

掃除の仕方を知らないので

経年劣化で汚れるのは普通と思っているのか

             

あるいは全く悪気なく

気にしていないのかもしれません。

 

          

私が掃除するから

ブラシとクエン酸と漂白剤貸して〜!!

と叫びたくなりましたが

堪えました(笑) 

 

こんなにステキなロケーションなのに

残念です。

Img_5651

 

 

 

 

  

  

 

 

 

«長野旅2日目 ランニングとワイナリー