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2016年9月 1日 (木)

今月の目標と乳酸菌ショコラ

  
今日から9月ですね。
昼間は暑くても
朝夕は過ごし易くなってきました。
 
この夏はずっと胃腸の調子が今ひとつで、
治っては悪化するの繰り返し。
 
もうすぐ秋の食い倒れ旅行を予定しているので
しっかり治すのが今月の目標です。
 
 
腸活には乳酸菌、
いろいろな種類を摂りましょう!
ということで、
 
会社の昼休みに
近くの公園で食後の乳酸菌ショコラを。
 
Img_0097
 
初めて食べました。
味は普通に美味しいミルクチョコなので
これだったら気軽に摂れそうです。
 
というより、
食べ過ぎ注意だわ(゚ー゚;

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