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2017年12月26日 (火)

今年の反省

  
振り返ると、
11月、12月の休みは
いつもどこかの病院を受診してました。
 
大きな病気ではなく
感染症とかアレルギーとか、
ちょっとした不調です。
 
自力で治そうとしたけど
市販薬では効かず
処方薬が必要。
そんなあれこれが重なって、、、。
 
今年の締めくくり受診は健診でした。
とりあえず無事に終わってホッ。
 
最近、運動時以外でも
ハンガーノックになるから
糖質を控えてタンパク質を
摂ろうと思ってたのに、
 
健診終わりの
空腹感に耐えかねて
けっきょく食べてしまいました。
 
Img_2479
 
来年から気を付けよう。
 
 
 
 

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